A Abordagem Centrada na Pessoa e as doenças emocionais no trabalho.

 A Abordagem Centrada na Pessoa, pode contribuir para melhorar a qualidade de vida e à produtividade no trabalho.

Algumas sugestões de intervenções:

Comece pelos gestores:

Identificar os sinais de adoecimento é fundamental para o sucesso de qualquer iniciativa que vise a melhoria da qualidade de vida dos colaboradores. Portanto, os gestores devem ser incentivados e treinados, para identificar os primeiros sinais de adoecimento emocional/mental.

Isso cria um ambiente mais empático, solidário e colaborativo.

Promova o diálogo:

Incentive conversas abertas sobre saúde mental/emocional no ambiente profissional. A discussão sobre o tema contribui para conscientização do problema e incentiva a troca de experiências entre os colegas de trabalho.

Fomente a autenticidade:

A Abordagem Centrada na Pessoa enfatiza a autenticidade e a genuinidade. Isso contribui para um ambiente mais autêntico, eliminando as incertezas o que contribui para a saúde mental/emocional.

Ofereça recursos:

Disponibilize recursos como sessões de psicoterapia, participação em grupos de apoio ou programas de bem-estar emocional para os colaboradores.

Promova o equilíbrio:

Incentive a prática de pausas regulares, atividade física e técnicas de relaxamento, atividades que podem reduzir o estresse e a ansiedade no ambiente de trabalho.

Lembre-se:

A saúde emocional no trabalho é responsabilidade de todos, desde os líderes até os colaboradores. Investir em atividades para melhorar o bem-estar individual/coletivo contribui para a produtividade e o sucesso da equipe.

 

Comentários

Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

FELICIDADE REALISTA {Martha Medeiros}

< Martha Medeiros> A princípio, bastaria ter saúde, dinheiro e amor, o que já é um pacote louvável, mas nossos desejos são ainda mais complexos. Não basta que a gente esteja sem febre: queremos, além de saúde, ser magérrimos, sarados, irresistíveis. Dinheiro? Não basta termos para pagar o aluguel, a comida e o cinema: queremos a piscina olímpica e uma temporada num spa cinco estrelas. E quanto ao amor? Ah, o amor.. não basta termos alguém com quem podemos conversar, dividir uma pizza e fazer sexo de vez em quando. Isso é pensar pequeno: queremos AMOR, todinho maiúsculo. Queremos estar visceralmente apaixonados, queremos ser surpreendidos por declarações e presentes inesperados, queremos jantar à luz de velas de segunda a domingo, queremos sexo selvagem e diário, queremos ser felizes assim e não de outro jeito. É o que dá ver tanta televisão. Simplesmente esquecemos-nos de tentar ser felizes de uma forma mais realista. Ter um parceiro constante, pode ou não, ser sinônimo de
Leia mais

ENQUANTO OS SEUS PAIS ENVELHECEM DEIXE-OS VIVER!

 ENQUANTO TEUS PAIS ENVELHECEM, DEIXA-OS VIVER … “Deixa-os envelhecer com o mesmo amor que eles te deixaram crescer … deixa-os falar e contar repetidamente as histórias com a mesma paciência e interesse que eles escutaram as tuas quando eras criança … deixa-os vencer, como tantas vezes eles te deixaram ganhar … deixa-os conviver com os seus amigos, conversar com os seus netos … deixa-os viver entre os objectos que os acompanharam ao longo do tempo para não sentirem que lhes arrancas pedaços das suas vidas … deixa-os enganarem-se, como tantas vezes tu te enganaste … DEIXA-OS VIVER e procura fazê-los felizes na última parte do caminho que lhes falta percorrer, do mesmo modo que eles te deram a mão quando iniciavas o teu.” -   (autoria desconhecida)
Leia mais

PROPOSTA PARA ATENDIMENTO PSICOTERÁPICO

  Nossa proposta de atendimento hospitalar é de praticar uma psicoterapia baseada em experiência de atendimento psicoterápico na linha humanista, mais especificamente utilizando a Abordagem Centrada na Pessoa. Esta abordagem foi criada pelo psicólogo e professor norte-americano, Carl Rogers. O atendimento dentro desta abordagem, parte do princípio de que todo ser humano é dotado de possibilidades. Isto é, possui capacidade de se atualizar constantemente, bastando para isto ser criado condições adequadas. A psicoterapia rogeriana coloca no centro da atenção a pessoa e não a patologia, daí a denominação Psicoterapia Centrada na Pessoa. Além de valorizar as potencialidades da pessoa, o terapeuta centrado no cliente terá que apresentar algumas características próprias que facilita uma relação de confiança entre cliente e terapeuta, que são: aceitação incondicional, que é aceitar a pessoa como ela é. Compreensão empática que consiste em compreender o cliente, vendo os fatos a partir do pont
Leia mais