PSICOTERAPIA VIDA PLENA

A sensação de inutilidade pode ter várias consequências negativas para a saúde mental. Algumas das consequências mais comuns incluem: a)Baixa autoestima: Sentir-se inútil pode levar a uma baixa autoestima, onde uma pessoa pode começar a duvidar de suas habilidades e valor pessoal. b)Desesperança: A sensação de inutilidade pode levar a sentimentos de desesperança, onde uma pessoa pode perder a esperança no futuro e acreditar que nada vai melhorar. c)Depressão: Sentir-se inútil é um sintoma comum da depressão. Pessoas que experimentam essa sensação podem estar em maior risco de desenvolver depressão clínica. d)Pensamentos negativos: A sensação de inutilidade pode levar a pensamentos negativos e autodepreciativos, onde uma pessoa pode se criticar constantemente e se sentir incapaz de realizar tarefas ou alcançar metas. e)Isolamento social: Sentir-se inútil pode levar ao isolamento social, onde uma pessoa pode evitar interações sociais e se afastar de amigos e familiares. f)Problemas de so

A pandemia da COVID-19 teve um impacto significativo na saúde mental das pessoas em todo o mundo. No Brasil, um estudo publicado na revista Estudos de Psicologia (Campinas) destaca que a pandemia teve um impacto negativo na saúde mental da população brasileira. O estudo aponta que a pandemia afetou a saúde mental de diferentes grupos populacionais, incluindo profissionais de saúde, idosos, crianças e adolescentes, pessoas com transtornos mentais preexistentes e pessoas em situação de vulnerabilidade social . O estudo também destaca que a assistência psicológica é fundamental para mitigar o sofrimento psicológico e promover a saúde mental e o bem-estar da população brasileira. O Conselho Federal de Psicologia (CFP) recomenda que os serviços de assistência psicológica sejam oferecidos por meio de plataformas digitais, como teleconsulta e teleatendimento, para garantir o acesso à assistência psicológica durante a pandemia . O Ministério da Saúde do Brasil também lançou uma cartilha c